por Fernando Nava Suárez | Ago 16, 2019 | General
Durante los meses estivales, las temperaturas aumentan en gran medida en numerosos puntos de España. Salir a la calle cuando el sol está en su plenitud puede ser una tarea complicada. Así como conciliar el sueño, que para algunas personas es simplemente imposible....
por Fernando Nava Suárez | Jul 11, 2019 | General
Según las estadísticas, un 80% de la población sufre problemas de espalda alguna vez en su vida. Y un 30% de los españoles nos levantamos por la mañana con dolor de espalda. En la mayoría de los casos, el origen está en lo que se denominan causas mecánicas. Es decir,...
por Fernando Nava Suárez | Jun 13, 2019 | General
Nuestro ritmo de vida actual apenas nos deja tiempo libre para nada, en ocasiones ni siquiera para descansar correctamente. Sin embargo, esto puede tener consecuencias muy serias para nuestra salud a largo plazo. Para que te hagas una idea, descansar correctamente es...
por Fernando Nava Suárez | May 20, 2019 | General
La vida útil de los colchones suele estar entorno a los 10 o 12 años, dependiendo de la calidad del modelo y nuestras características personales. Sin embargo, si llevamos a cabo un mantenimiento adecuado es posible disfrutar de ellos durante mucho más tiempo. En la...
por Fernando Nava Suárez | Abr 10, 2019 | General
No podemos fallar a la hora de elegir el colchón adecuado a nuestro peso, altura o postura para dormir. De lo contrario, estaríamos perjudicando gravemente la calidad de nuestro sueño. Por ello, en la entrada de hoy vamos a hablar de los principales tipos de colchones...
