Desmintiendo mitos sobre el descanso

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Dormir correctamente es tan importante para la salud como una buena alimentación, por lo que debemos elegir un colchón adecuado a nuestras necesidades y garantizar que el ambiente de la habitación sea tranquilo y agradable. Pero ten cuidado, ya que existen una serie...
¿Qué base de cama debo elegir?

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Elegir una base de cama que sea adecuada para tu colchón es esencial si quieres garantizar la calidad del descanso. En el caso contrario, limitaremos la eficacia de nuestro colchón y además provocaremos que se desgaste antes de tiempo. Por esta razón, en la entrada de...
Elige la mejor almohada para tus necesidades

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Las almohadas se conocen desde los orígenes de la humanidad. Las primeras evidencias se remontan a las civilizaciones sumerias y egipcias, aunque en esta época eran bastante más incomodas. Esto es debido a que estaban rellenas con madera, metal y alabastro. Materiales...