por Fernando Nava Suárez | Oct 15, 2019 | General
Pasamos buena parte de nuestra vida durmiendo. Por lo que es indispensable elegir un colchón especialmente adecuado a nuestras necesidades y renovarlo cada cierto tiempo. ¿Cuándo? Aunque parezca en perfecto estado, a partir de los 5 años comienza a desgastarse y...
por Fernando Nava Suárez | Sep 18, 2019 | General
A la hora de comprar un colchón nos fijamos en sus características, firmeza y precio. Pero en ocasiones, nos olvidamos por completo de un factor determinante como es nuestro peso. En función de ello, será recomendable escoger un colchón más o menos firme, que se...
por Fernando Nava Suárez | Ago 16, 2019 | General
Durante los meses estivales, las temperaturas aumentan en gran medida en numerosos puntos de España. Salir a la calle cuando el sol está en su plenitud puede ser una tarea complicada. Así como conciliar el sueño, que para algunas personas es simplemente imposible....
por Fernando Nava Suárez | Jul 11, 2019 | General
Según las estadísticas, un 80% de la población sufre problemas de espalda alguna vez en su vida. Y un 30% de los españoles nos levantamos por la mañana con dolor de espalda. En la mayoría de los casos, el origen está en lo que se denominan causas mecánicas. Es decir,...
por Fernando Nava Suárez | Jun 13, 2019 | General
Nuestro ritmo de vida actual apenas nos deja tiempo libre para nada, en ocasiones ni siquiera para descansar correctamente. Sin embargo, esto puede tener consecuencias muy serias para nuestra salud a largo plazo. Para que te hagas una idea, descansar correctamente es...
