por Fernando Nava Suárez | Feb 24, 2022 | General
Vamos a conocer varias de las mejores aplicaciones que existen para dormir mejor y así tener un descanso mucho más reparador. Disfrutar de un sueño reparador es uno de los grandes regalos que podemos encontrar en nuestro día a día. Las rutinas actuales a las que nos...
por Fernando Nava Suárez | Ene 18, 2022 | General
Descubre los efectos que tiene en tu cuerpo el hecho de dormir con el pelo mojado. Una tentación sobretodo en la época veraniega. Dormir con el pelo mojado es una tentación en determinadas épocas del año. Especialmente cuando los grados del mercurio comienzan su...
por Fernando Nava Suárez | Oct 20, 2021 | General
En este artículo vamos a explicarte qué significan los sueños y cómo interpretarlos de manera correcta siguiendo una serie de pautas. Históricamente, el significado de los sueños siempre ha sido una de las cuestiones que ha levantado mayor curiosidad entre la...
por Fernando Nava Suárez | Abr 21, 2021 | General
La almohada, como sabes, ocupa un papel primordial en nuestro descanso. Su importancia es vital en el momento de asegurar nuestro máximo bienestar, por lo que resulta especialmente importante escoger una opción a la hora de garantizar nuestro descanso nocturno. Hoy...
por Fernando Nava Suárez | Feb 23, 2021 | General
Los cambios de temperatura, el estrés, el trabajo o, simplemente, un mal día, son solamente algunos de los elementos que pueden incidir de manera directa en el descanso. No obstante, no son los últimos aspectos que determinan el mismo. La elección de un mal colchón o...