Dormir con el Pelo Mojado, ¿es perjudicial?

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Descubre los efectos que tiene en tu cuerpo el hecho de dormir con el pelo mojado. Una tentación sobretodo en la época veraniega. Dormir con el pelo mojado es una tentación en determinadas épocas del año. Especialmente cuando los grados del mercurio comienzan su...
Tipos de almohadas para dormir

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La almohada, como sabes, ocupa un papel primordial en nuestro descanso. Su importancia es vital en el momento de asegurar nuestro máximo bienestar, por lo que resulta especialmente importante escoger una opción a la hora de garantizar nuestro descanso nocturno. Hoy...
Consejos para dormir bien y descansar

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Los cambios de temperatura, el estrés, el trabajo o, simplemente, un mal día, son solamente algunos de los elementos que pueden incidir de manera directa en el descanso. No obstante, no son los últimos aspectos que determinan el mismo. La elección de un mal colchón o...